Có thể luyện thái cực quyền song song cùng các môn tập khác không ?
Vận động là thuộc tính của sự vật và hiện tượng, thái cực quyền nói riêng hay các môn vận động nói chung không thể nằm ngoài sự chi phối của các quy luật tự nhiên, có chăng chỉ là khác cách hiểu và cách vận dụng mà thôi.
Dù là thái cực quyền hay bất kể môn tập nào, chúng đều thuộc phạm trù vận động nói chung và bị chi phối bởi các quy luật tự nhiên. Vì vậy chúng ta có thể cùng tập các môn khác nhau mà không phải lo lắng rằng chúng có hay không đối nghịch với nhau. Nếu người tập đảm bảo họ đủ năng lực duy trì thư giãn và không đi ngược với quy luật vận động tâm sinh lý của cơ thể, như vậy dù bạn luyện tập môn nào cũng sẽ không nhận về những rủi ro đáng tiếc.
Tuy nhiên trong thực tế việc tập các môn song song với thái cực quyền lại khá khó khăn và thường gây ra cản trở nhất định cho sự tiến bộ của người tập. Cá nhân tôi cho rằng lý do là: các môn thể thao khác đa phần là mang tính đối kháng, thi đua hoặc nếu không thì hướng sự tập trung chú ý ra bên ngoài, nên thường phải có quyết tâm, cố gắng…dùng nhanh luyện nhanh, luyện mạnh để tăng sức mạnh, dụng cứng để luyện thêm cứng rắn.
Với thái cực quyền, khi luyện thì lấy bản thân mình làm đối tượng, toàn bộ tinh thần tập trung, thư giãn hướng vào trong, về điểm này khá giống với thiền động. Dùng chậm làm để đạt nhanh, dụng nhu hoà để đạt cương mãnh, từ bỏ sức mạnh để tạo ra sức mạnh.
Sự khác nhau về tiêu chí, đường lối rèn luyện trong khi người tập đối với từng môn còn chưa đủ nhuần nhuyễn, thấu đáo thì việc môn này mâu thuẫn gây trở ngại với môn kia là dễ xảy ra. Để khắc phục điều này, người tập cần tuân thủ đúng phương pháp. Không để xảy ra nhầm lẫn, dùng phương pháp của môn này tập cho môn kia và ngược lại.
Chỉ đến khi bạn tìm được môn tập phù hợp, tự nó sẽ phát triển mạnh mẽ và sinh sức đề kháng để không chịu ảnh hưởng bởi những nguyên lý vận động khác. Quá trình này lâu dần sẽ hình thành thói quen mới, đồng hoá tất cả các hoạt động hàng ngày, giúp bản thân thêm kỹ năng để lựa chọn phương cách sinh tồn. Hay nói khác đi, nó chính là cách sống của bạn.
Trích từ bài viết: Chủ nhiệm CLB TCQ Dương thị Uông mạch Hà Nội chia sẻ về học và tập Thái cực quyền