BÁI SƯ - thái cực quyền truyền thống

BÁI SƯ - thái cực quyền truyền thống

Bài mới

BÀI VIẾT NHIỀU NGƯỜI XEM

Bài viết khác

TRẠM TRANG VÀ THÁM HẢI TRANG

TRẠM TRANG VÀ THÁM HẢI TRANG

11-07-2023, 11:56 am

Thám hải trang (Tanhai zhuang) là một động tác hiếm hoi trong Uông mạch dùng để tập cột sống vận động mô phỏng theo lối chuyển động của Rồng.

LUYỆN THÁI CỰC QUYỀN CẦN BIẾT

LUYỆN THÁI CỰC QUYỀN CẦN BIẾT

14-09-2023, 9:34 am

Võ đức là phần trọng yếu của Dương thức Thái cực quyền Uông Mạch.

Lĩnh hội NỘI CÔNG Thái cực quyền truyền thống

Lĩnh hội NỘI CÔNG Thái cực quyền truyền thống

01-07-2023, 11:05 pm

Nội công chính là sự liên kết cao độ của Âm và Dương. Dùng nội dẫn ngoại, Nội ngoại tương hợp, âm dương tương tế, luyện tập lâu dài thì luyện thành nội công.

PHƯƠNG PHÁP LUYỆN QUYỀN TRUYỀN THỐNG

PHƯƠNG PHÁP LUYỆN QUYỀN TRUYỀN THỐNG

11-07-2023, 8:54 am

Nói về tác dụng khi luyện quyền thì đầu tiên là cường kiện gân cốt cơ bắp, sâu hơn là luyện khí, luyện ý.

CHẬM TRONG THÁI CỰC QUYỀN

CHẬM TRONG THÁI CỰC QUYỀN

12-07-2023, 12:32 pm

Chậm của Thái cực quyền là một phát minh vĩ đại. Chậm của Thái cực quyền cần phải ngụ ý quan sát, nếu không vô tác dụng.

DỤNG Ý BẤT DỤNG LỰC LÀ GÌ?

DỤNG Ý BẤT DỤNG LỰC LÀ GÌ?

02-06-2023, 6:45 pm

“Ý” hay “Ý niệm” trong Thái cực quyền là gì? trong luyện tập Thái cực quyền thì đặc biệt chú ý tới luyện Ý và các tầng lớp của Ý

BÀN VỀ LUYỆN TẬP THÁI CỰC QUYỀN

BÀN VỀ LUYỆN TẬP THÁI CỰC QUYỀN

30-10-2023, 9:56 am

Người tập phải trải qua trình tự nhất định và thời gian dài, dù có thầy giỏi chỉ dẫn, có bạn hiền chỉnh sửa, là không thể thiếu nhưng quan trọng nhất vẫn là tự thân hàng ngày luyện tập.

TRẠM TRANG CẦN LỎNG ĐẾN MỨC CHỈ CÒN HAI BÀN CHÂN

TRẠM TRANG CẦN LỎNG ĐẾN MỨC CHỈ CÒN HAI BÀN CHÂN

27-06-2023, 4:48 pm

Trọng yếu luyện tập cơ bản công, Vô cực trang chính là bồi dưỡng Lỏng, bồi dưỡng Tĩnh, không phải luyện cơ bắp.

PHỎNG VẤN THẦY UÔNG VĨNH TUYỀN

PHỎNG VẤN THẦY UÔNG VĨNH TUYỀN

21-08-2023, 9:02 am

Trong nhà họ Dương có cơ hội theo học Dương thức Thái cực quyền của bốn truyền nhân, được như vậy có lẽ không có người thứ hai.

UÔNG VĨNH TUYỀN - TRUYỀN NHÂN CỦA 3 VỊ THẦY NHÀ HỌ DƯƠNG

UÔNG VĨNH TUYỀN - TRUYỀN NHÂN CỦA 3 VỊ THẦY NHÀ HỌ DƯƠNG

21-08-2023, 9:01 am

Dương Kiện Hầu vừa nhìn Uông Vĩnh Tuyền thì thấy là một đứa trẻ cốt cách hơn người, khỏe mạnh tinh nhanh, đem lòng yêu thích,