THÁI CỰC VÀ THÁI CỰC QUYỀN - Tiêu Duy Giai

THÁI CỰC VÀ THÁI CỰC QUYỀN - Tiêu Duy Giai

Bài mới

BÀI VIẾT NHIỀU NGƯỜI XEM

Bài viết khác

DUYÊN PHẬN THÁI CỰC - Phần 2

DUYÊN PHẬN THÁI CỰC - Phần 2

12-01-2024, 3:37 pm

Tự sự của Thầy Tiêu Duy Giai - truyền nhân thứ 4 của Uông mạch về con đường đến với Thái cực quyền

DUYÊN PHẬN THÁI CỰC - Phần 1

DUYÊN PHẬN THÁI CỰC - Phần 1

14-01-2024, 2:25 pm

Tự sự của Thầy Tiêu Duy Giai - truyền nhân thứ 4 của Uông mạch về con đường đến với Thái cực quyền

Thầy Tiêu Duy Giai nói về Lăng Không Kình (Phỏng vấn)

Thầy Tiêu Duy Giai nói về Lăng Không Kình (Phỏng vấn)

20-06-2023, 5:32 pm

Các vị sư thúc sư gia của tôi đều kể, nếu mình xuất một đòn với ông ấy, ông chỉ vỗ nhẹ một cái, vỗ cho mình từ đây ra luôn bức tường kia, mình trượt từ trên tường xuống đất, mà lại cảm thấy rất khoan khoái, muốn được đánh lần nữa.

QUYỀN LÝ VÀ Y LÝ

QUYỀN LÝ VÀ Y LÝ

14-09-2023, 8:55 am

Trang công có tác dụng điều hòa khí huyết, nuôi dưỡng tinh thần, luyện đúng thì không chỉ đem lại lợi ích cho cơ thịt gân xương mà còn có thể đả thông kinh mạch, bồi bổ cho ngũ tạng lục phủ.

TRẠM TRANG VÀ THÁM HẢI TRANG

TRẠM TRANG VÀ THÁM HẢI TRANG

11-07-2023, 11:56 am

Thám hải trang (Tanhai zhuang) là một động tác hiếm hoi trong Uông mạch dùng để tập cột sống vận động mô phỏng theo lối chuyển động của Rồng.

LUYỆN THÁI CỰC QUYỀN CẦN BIẾT

LUYỆN THÁI CỰC QUYỀN CẦN BIẾT

14-09-2023, 9:34 am

Võ đức là phần trọng yếu của Dương thức Thái cực quyền Uông Mạch.

Lĩnh hội NỘI CÔNG Thái cực quyền truyền thống

Lĩnh hội NỘI CÔNG Thái cực quyền truyền thống

22-12-2023, 4:14 pm

Nội công chính là sự liên kết cao độ của Âm và Dương. Dùng nội dẫn ngoại, Nội ngoại tương hợp, âm dương tương tế, luyện tập lâu dài thì luyện thành nội công.

PHƯƠNG PHÁP LUYỆN QUYỀN TRUYỀN THỐNG

PHƯƠNG PHÁP LUYỆN QUYỀN TRUYỀN THỐNG

07-09-2024, 3:54 pm

Nói về tác dụng khi luyện quyền thì đầu tiên là cường kiện gân cốt cơ bắp, sâu hơn là luyện khí, luyện ý.

CHẬM TRONG THÁI CỰC QUYỀN

CHẬM TRONG THÁI CỰC QUYỀN

22-12-2023, 4:37 pm

Chậm của Thái cực quyền là một phát minh vĩ đại. Chậm của Thái cực quyền cần phải ngụ ý quan sát, nếu không vô tác dụng.

DỤNG Ý BẤT DỤNG LỰC LÀ GÌ?

DỤNG Ý BẤT DỤNG LỰC LÀ GÌ?

25-02-2024, 1:03 pm

“Ý” hay “Ý niệm” trong Thái cực quyền là gì? trong luyện tập Thái cực quyền thì đặc biệt chú ý tới luyện Ý và các tầng lớp của Ý